ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの意味と必要性 -2
日本国内でも､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを摂取するということは珍しくなくなりました｡医師の処方する薬とは異なり､即効性を期待して服用するようなものではありませんので､その点は気に留めておいてください｡
食事内容やﾊﾞﾗﾝｽにも気をつけた上でｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを利用するよう心がけるべきです｡ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや､錠剤､ｶﾌﾟｾﾙ､顆粒のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなど､色々なものが作られています｡自分の体質や生活習慣､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで何を補いたいかを考え合わせ､数あるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの中から自分に合うｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを見つけて利用していきましょう｡
健康に気を配りながら､数多いｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄから安全に服用できるようなものを選び､長く続けたいものです｡
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(C) 2009 健康に役立つｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの知識
